L’ergothérapie
L'ergothérapie accompagne les personnes vers une vie épanouissante malgré les contraintes rencontrées.
Dans cette approche, toute activité tire son importance dans le fait d’avoir était librement choisie. Aussi, l’accompagnement s’étend au-delà des actes essentiels de la vie quotidienne tels que les soins et l’alimentation. Elle vise à permettre aux individus de participer pleinement aux activités qui leurs correspondent, dans toutes les dimensions de leur vie.
L’ADN de l’ergothérapie réside dans l’importance et la compréhension de l’interaction entre la personne, les activités qu'elle choisit et son environnement.
Elle évalue soigneusement l’articulation entre tous les facteurs d'influence, qu'ils soient favorables ou restrictifs, afin d'élaborer des solutions pratiques et acceptables pour et avec la personne et son entourage.
Ainsi, sans chercher à réparer, elle transforme les composantes de la vie afin de proposer des conditions propices à la liberté de participer et de choisir; essentielle au bien-être humain.
La force de l’ergothérapie est de permettre aux personnes de vivre pleinement leur vie, de s'engager, de prendre des décisions et de façonner activement leur propre destin.
La réalisation ou la participation à une activité contribue au maintien d'un état de santé mentale et physique stable.
Ceci permet également de se mettre dans des situations d'apprentissage et de stimulation, nécessaires au bon développement et épanouissement de chaque individu.
L'activité et l'occupation sont également des médiateurs forts au lien social, indispensable au fonctionnement de l'être humain.
Le maintien de l'engagement et de la motivation dans les activités est primordial.
Pour ce faire, il est important que chaque individu trouve un équilibre occupationnel qui lui est propre, pour maintenir un niveau d'engagement suffisant à son épanouissement.
L'ergothérapie vise à analyser les situations de manière holistique pour les comprendre dans leur ensemble afin de chercher, tester et trouver les solutions propices à cet équilibre occupationnel.
En pratique, l'ergothérapie accompagne les personnes en observant, avec elles, les activités rencontrées pour comprendre les enjeux et chercher des stratégies personnalisées à chaque situation.
Cette évaluation participative permet à chacun de comprendre et identifier les éléments concrets à prendre en compte pour améliorer la réalisation de l’activité évaluée.
Une réflexion collaborative dans la recherche de solutions peut alors être entamée pour mettre en place des solutions concrètes, se les approprier et les automatiser au quotidien.
Le Processus d'accompagnement
en ergothérapie
1.
Définition de
l'objectif
2.
Elaboration de Solutions
3.
Mise en application du plan d'action
4.
Evaluation et réajustement du plan d'action
5.
Généralisation
1.
Définition de
l'objectif
Je vous accompagnerai pour repérer ce qui est important et a du sens pour vous (et votre entourage). Nous pourrons alors définir ensemble un objectif clair, nécessaire au soutien d’une motivation intrinsèque stable à la recherche de solutions.
2.
Elaboration de solutions
Je vous questionnerai à nouveau pour vous aider à élaborer des solutions à partir de vos propres capacités et l’analyse des situations positives déjà vécues. Je pourrai vous proposer des stratégies adaptées à votre situation et vos besoins pour faciliter l’élaboration d’une solution personnalisée.
3.
Mise en application du plan d'action
4.
Evaluation et réajustement du plan d'action
5.
Généralisation
Nous établirons un plan d’action clair à partir des solutions envisagées. Vous aurez alors pour mission de les mettre en application dans votre quotidien avant notre prochaine rencontre.
Nous échangerons sur l’expérimentation du plan d’action mis à l‘essai. Nous pourrons alors évaluer ses répercussions et sa portée par rapport à l’objectif défini. Nous conviendrons alors ensemble de réajuster, réinventer ou valider le plan d’action.
Une fois la solution validée, nous échangerons sur les autres situations de vie où cette solution peut être appliquée ou adaptée pour améliorer votre quotidien.